Paartherapie

Sie befinden sich mit Ihrem Beziehungspartner in einer Krise und haben das Gefühl diese nicht mehr alleine bewältigen zu können?

Sie leben mit Ihrem Partner nur noch nebeneinanderher, haben verlernt miteinander zu sprechen, erlebten einen schwerwiegenden Vertrauensbruch (z. B. Seitensprung des Partners). Hier kann Paartherapie hilfreich sein.

Voraussetzung für den Erfolg einer Paartherapie ist die Bereitschaft beider Partner, über sich und die Situation offen zu reden und den Willen zu haben, Veränderungen, die im Laufe der Paartherapie angezeigt werden, auch umzusetzen.

Paartherapie kann zunächst zum Ziel haben, herauszufinden, ob die Beziehung „gerettet“ werden soll, oder ob eine Trennung im Interesse beider Partner den besseren Ausweg darstellt. Für beide Ziele kann therapeutische Hilfe sehr entlastend für beide Partner wirken.

Fällt die Entscheidung für die Beziehung aus, kann die Therapeutin dabei helfen, die Probleme, die der Krise zugrunde liegen, herauszuarbeiten und zu benennen. Fällt sie gegen die Beziehung aus, wird je nach Therapieziel hier ein guter Weg in und durch die Trennung gesucht.

Generell geht es in der Paartherapie darum, das Verständnis für den anderen zu fördern. Dazu werden die (insgeheimen) Wünsche, Ängste, Enttäuschungen zum Thema gemacht. Es wird überprüft, welche Erwartungen, ob irrational oder nicht, jeder der Partner an die Beziehung stellt. Letztlich wird außerdem versucht, das Verhalten des Partners vor dem Hintergrund der jeweiligen persönlichen Lebensgeschichte zu verstehen und gegebenenfalls zu lernen, dieses Verhalten anzunehmen.