Psychotherapie für Erwachsene

Wann brauche ich eine Psychotherapie? Oder brauche ich eine andere Hilfestellung? Dies ist für Sie als Betroffene/r oft schwer festzustellen. Sie bemerken bei sich vielleicht akut oder schon seit längerer Zeit Schwierigkeiten mit sich oder mit anderen, mit ihrem Beruf oder ihrem Alltag oder ihren Kindern. Manchmal sind auch körperliche Schwierigkeiten, auf die Ihr Arzt keinen Rat mehr weiß, Auslöser um in einer Psychotherapie nach Wegen zu suchen und Besserungen zu bewirken.

Im diagnostischen Erstgespräch gilt es zunächst die Ursache für Ihre Beschwerden abzuklären. Neben dem "psychischen Befund" gehen wir auch der Frage nach, inwieweit eine körperliche Ursache ihre seelischen Beschwerden (mit-) verursacht. Dies ist zum Beispiel bei einer Schilddrüsenerkrankung oder auch mit Eintritt der Wechseljahrsbeschwerden der Fall. Aber auch psychische Erkrankungen gehen oft einher mit körperlichen Symptomen wie z.B. Migräne, Schwindel, Müdigkeit und vielem anderen mehr.

Psychotherapie dient neben der Auseinandersetzung und der Behandlung der Erkrankung dazu, Ihre persönlichen Fähigkeiten im Umgang mit Herausforderungen zu steigern, damit Sie sich zukünftig besser fühlen und wieder Spaß und Zufriedenheit im Alltag erleben.

Psychotherapie ist immer eine Teamarbeit, bei der Sie die Unterstützung bekommen, die Sie brauchen, die jedoch nicht ohne ein aktives Mitwirken von Ihrer Seite funktioniert.

Mehr Informationen zur Psychotherapie finden Sie hier im Informationsflyer der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung